Réflexologie plantaire
Saviez-vous que le pied renferme de nombreuses terminaisons nerveuses?
Chacun de nos organes sont reliés à une zone réflexe sur la voûte plantaire.
Stimuler les pieds permet un meilleur retour veineux vers le coeur. La réflexologie agit sur l’auto-régulation du corps.
Elle permet de faire circuler l’énergie, procure un état d’homéostasie et de détente.
Réflexologie plantaire préconception-fertilité
Que ce soit en cas d’infertilité, après une fausse couche ou une grossesse extra-utérine, dans le cadre d’un parcours de PMA ou simplement dans un désir d’enfant, la réflexologie peut vous accompagner à chaque étape.
Le corps est soumis à beaucoup d’épreuves physiologiques et psychiques. (Etat émotionnel, fatigue, déséquilibre) La réflexologie va permettre de refaire circuler l’énergie, de se relaxer afin de libérer l’hormone du bien-être et de stimuler le système endocrinien. Elle va permettre de rééquilibrer le système hormonal.
(En cas d’infertilité, plusieurs séances sont nécessaires)
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Une séance dure 1h et débute par un questionnaire concernant votre parcours. J’adapte le protocole en fonction de cet échange. La séance comprend un massage relaxant et la stimulation des zones réflexes.
La Réflexologie est-elle risquée ?
La réflexologie est sans danger. Comme chacune des méthodes douces, la réflexologie peut s’avérer bénéfique. Si ce n’est pas le cas , le seul risque que vous encourez est celui d’être relaxée.
La réflexologie est un accompagnement complémentaire à la PMA :
- Pour réduire le stress
- Réguler le cycle menstruel
- Un espace d’écoute bienveillant.
- Un temps pour soi.
Après une fausse couche ou une grossesse extra-utérine:
Le corps et les émotions ont été profondément sollicitées. La réflexologie offre un temps pour se reconnecter à soi et peut accompagner cette période de récupération, en permettant au corps de retrouver progressivement un équilibre.
En désir d’enfant:
La réflexologie peut accompagner la préparation du corps à accueillir une grossesse.
Lieu et jour de disponibilité:
Je vous accueille dans mon cabinet situé à l’espace santé Foch tous les jours sauf les lundis et mercredis, de 9h30 à 20h30, selon vos besoins et mes disponibilités.
(Prévoir de quoi vous hydrater après une séance)
Tarif :
60 euros la séance d’une heure (règlement par espèces, chèque ou carte bancaire)
Contre indications :
- Phlébite
- Fièvre >38°
- Fracture, infection aux pieds
- Problèmes cardiaques
La Réflexologie ne substitue en aucun cas à suivi ou un traitement médical. Elle n’agit pas sur un symptôme mais sur un état de détente. Je ne soigne pas, j’apaise.
Réflexologie plantaire périnatale
Je vous accueille en toute bienveillance à partir du 4ème mois de grossesse.
Chez la femme enceinte: (L’aval de la Sage Femme est conseillé)
La réflexologie permet de soulager les tensions liées à la grossesse :
- Nausées/remontées acides
- Vertiges
- Constipation
- Insomnies
- Sciatique
- Douleurs lombaires
En fin de grossesse :
La réflexologie est utilisée pour la préparation à l’accouchement, quelques semaines avant le terme. En effet, cela peut être bénéfique pour réduire l’anxiété liée à l’accouchement et stimuler les sécrétions hormonales qui jouent un rôle important dans le déclenchement des contractions.
Elle peut permettre d’impliquer le conjoint, qui pourra alors réaliser quelques points pour soulager les contractions.
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Une séance dure 1h et débute par un questionnaire concernant votre parcours ou votre grossesse. J’adapte le protocole en fonction de cet échange. La séance comprend un massage relaxant et la stimulation des zones réflexes, avec de légères pressions.
La Réflexologie est-elle dangereuse pendant la grossesse ?
La réflexologie est sans danger si votre grossesse n’est pas à risque. La zone de la cheville ne sera pas stimulée sauf en fin de grossesse. Comme chacune des méthodes douces, la réflexologie peut s’avérer bénéfique. Si ce n’est pas le cas , le seul risque que vous encourez est celui d’être relaxée et de vous octroyer du temps.
Lieu et jour de disponibilité:
Je vous accueille dans mon cabinet situé à l’espace santé Foch, tous les jours sauf les lundis et mercredis, de 9h30 à 20h30, selon vos besoins et mes disponibilités.
(Prévoir de quoi vous hydrater après une séance)
Tarif :
60 euros la séance d’une heure (règlement par espèces, chèque ou carte bancaire)
Contre indications :
- Grossesse à risque
- Phlébite
- Fièvre >38°
- Fracture, infection aux pieds
- Problèmes cardiaques
La Réflexologie ne substitue en aucun cas à suivi ou un traitement médical. Elle n’agit pas sur un symptôme mais sur un état de détente. Je ne soigne pas, j’apaise.
Réflexologie plantaire pédiatrique (0-10 ans)
La réflexologie chez les jeunes enfants a de nombreux bienfaits :
- Elle permet d’apaiser les maux du quotidien tels que les coliques du nourrisson, reflux, poussées dentaires, problème de digestion, constipation , maux de gorge, eczéma, allergies.
- Elle peut aider en cas d’énurésie chez l’enfant à partir de 4 ans .
- Elle a un effet relaxant et peut favoriser la qualité du sommeil, aider dans la gestion des émotions, de l’anxiété chez l’enfant.
- Renforce le système immunitaire
Comment se déroule une séance de Réflexologie ?
Une séance dure 1h mais le massage des zones réflexes dure moins longtemps chez un enfant. La séance débutera par un questionnaire concernant votre enfant et votre grossesse. C’est en fonction de cet échange que j’adapterai le protocole. La séance comprend un léger massage pour détendre les pieds puis 15 à 20 minutes de stimulation des zones réflexes. Cette stimulation se fait par des effleurements et de légères pressions non douloureuses.
Comment installer mon enfant ?
Votre enfant est installé sur une table de massage. Je prévois un matelas de change supplémentaire pour un effet plus cocooning et donc plus rassurant pour lui. Allongé, assis, sur vos genoux ou sur un doomoo en fonction de son ressenti.
Et si mon enfant pleure beaucoup ?
Parfois, les enfants ont besoin de temps, ou ne sont pas dans un état émotionnel leur permettant de réaliser la séance. Je respecte alors leurs besoins. L’objectif étant qu’ils se sentent confiants et en sécurité. Je peux donc être amenée à vous montrer les gestes différemment, à prendre le temps de les laisser explorer la pièce, puis à les laisser revenir vers moi pour le soin lorsqu’ils se sentent prêts. Je m’adapte à leur rythme.
Il est possible que la séance ne puisse pas être réalisée ce jour-là. La séance sera néanmoins honorée. Cela ne signifie pas qu’ils ne seront pas volontaires lors d’une prochaine séance.
A quelle fréquence venir ?
Les effets d’une séance de réflexologie peuvent être immédiats, mais sont le plus souvent différés et peuvent apparaître dans les jours ou semaines qui suivent.
Une deuxième séance est généralement conseillée pour consolider la première. Chez l’enfant, je recommande en général 3 séances espacées d’une à deux semaines, selon le motif et les besoins.
Pour certains motifs, comme l’eczéma, quelques séances supplémentaires peuvent parfois être nécessaires.
En revanche, si aucune évolution n’est observée, je préfère ne pas multiplier les rendez-vous.
Lieu et jour de disponibilité:
C’est en toute bienveillance, que j’accueille vos enfants de la naissance à 10 ans, dans mon cabinet situé à l’espace santé Foch, tous les jours sauf les lundis et mercredis, de 9h30 à 20h30, selon vos besoins et mes disponibilités.
(Prévoir un doudou et de quoi hydrater votre enfant après la séance)
Tarif :
1 séance d’une heure: 35 € (règlement par espèces, chèque ou carte bancaire)
Contre indications:
- Maladie infantile
- Fièvre >38°
- Vaccin de moins d’une semaine
- Enfant très fatigué
- Cancer
- Fracture, infection aux pieds
- Problème cardiaque
La Réflexologie ne substitue en aucun cas à un traitement médical. Elle n’agit pas sur un symptôme mais sur un état de détente. Je ne soigne pas, j’apaise.